Jak vybrat osvětlení do dětského a studentského pokoje

Lampičky a lustry s pohádkovými motivy v našem e-shopu nenajdete, ale i z jednoduchých svítidel vytvoříte dětem, školákům a studentům v jejich královstvích skvělou atmosféru. Osvětlení místnosti má vliv na náladu, spánek, zdraví očí i chuť k učení. Proto je potřeba vědět, jaké má být.

Hlavní svítidlo do dětského pokoje

Osvědčenou klasikou je lustr. Děti si rády vybírají motiv stínidla, vy jako rodiče dbejte na to, aby v něm byla správná žárovka. Doporučujeme vybrat chytrou žárovku. Její výhodou je, že se dá měnit barva světla, odstín bílé, dá se různě stmívat nebo nastavovat časovač. Je ideální do lamp a lustů dětských pokojů, protože, jak zjistíte níže, je důležité přizpůsobit světlo každé činnosti.

Alternativou klasických lustrů můžou být přisazená stropní LED svítidla, LED panely nebo bodovky. Pokud máte nízké stropy, pak se budou určitě hodit. Nemusíte se bát, že by nesvítily dostatečně.

Doplňkové osvětlení do dětského pokoje

Magnetická svítidla – výhodou je, že jsou nastavitelná. Dá se měnit umístění i natáčet svícení. Můžou sloužit jako praktické osvětlení třeba u psacího stolu, nebo k nasvícení stěny, čtecího koutku či malby na stěně.

LED pásky – v pokojíku budou skvěle fungovat jako doplňkové osvětlení. Můžete je nalepit třeba pod postel, za postel nebo jím zvýraznit výklenky a poličky v místnosti. Taky se hodí za monitory počítačů a televizí, protože opticky zvětšují obraz, je díky nim sledování šetrnější pro oči a navíc vytváří správnou atmosféru.

Lampičky – určitě je potřeba umístit jednu na psací stůl. U něho je potřeba, aby si děti při psaní a čtení neclonily záda a hezky viděly na pracovní plochu. Ideální jsou s nastavitelným ramenem, školák si tam může regulovat směr svícení. Zdroj světla u lampičky by měl být 30 cm nad pracovní plochou.

Tón bílé barvy v dětském pokoji

Správný pokojík je rozdělený na tři zóny podle toho, jaké činnosti v ní dítě vykonává - odpočinkovou, hrací a pracovní. Každá tato zóna má i svou “správnou” barvu světla.

Odpočinková zóna je okolo postele, křesla a gauče. Zkrátka tam, kde dítě spí, čte a relaxuje. Tomuto prostoru musí vévodit teplé barvy bílé, ideálně bez modré složky.
Hrací a pracovní zóna už si zaslouží neutrální bílou nebo studenou barvu. Studená podporuje přemýšlení, vybízí mozek k aktivitě, takže se určitě hodí ke studentským psacím stolům. Hodnota intenzity osvětlení u stolu by měla být 500 lx.

Chytrá svítidla: Budete mít děti pod kontrolou

Můžete je napojit na chytrou domácnost nebo přes appku v mobilu ovládat pouze svítidla v dětském pokoji. Díky tomu třeba nastavíte večerku – čas, kdy se dětem v pokojíku zhasne, nebo naopak ranní budíček nebo můžete na dálku kontrolovat, jestli děti nezapomněly při odchodu do školy zhasnout.

Jak naučit děti správně svítit

• Když mají rozsvícenou lampičku u stolu, je dobré, aby měly rozsvícené i jiné světlo v pozadí, aby pod lampičkou nebyl tak prudký přechod světla.
• Dvě hodiny před spaním by měly svítit pouze teplým tlumeným světlem. Ideálně by se neměly koukat do obrazovek televizí, počítačů a notebooků, jinak se jim omezí tvorba melatoninu. Hormonu, který se tvoří ve spánku a mimojiné zodpovídá za to, jak se ráno cítíme.
• Usínat a spát by měly v úplné tmě.